Sreda, Novembar 25, 2009
U zdravom telu zdrav duh! Uh!
Brz život, brza hrana! Sve manje vremena da se posvetimo zdravoj ishrani odnelo je svoj danak! Kada pogledate svet oko sebe videćete da je veliki procenat ljudi koji imaju višak kilograma! Da se razumemo! Ne govorim o tome koliko to estetski lepo ili ružno izgleda, to je stvar ukusa, a o ukusima ne treba raspravljati. Najbitnije je na koji način to neko ume ili ne ume da iznese. Ovde prvenstveno govorim o lošem uticaju na zdravlje. Zanimljiv je podatak da svaki kilogram preko idealne telesne težine smanjuje životni vek za mesec dana. Da bih vas još više uplašila nabrojaću oboljenja do kojih je vrlo moguće da će doći ukoliko se ne vodi računa o zdravoj i umerenoj ishrani. A to su: hipertenzija (povećan krvni pritisak), kardiovaskularna i cerebrovaskularna oboljenja, hiperholesterolemija (povišen nivo holesterola u krvi), dijabet, karcinom, artritis, oboljenja žučne kese, Picwikov sindrom (dolazi do srčanog udara u snu), poremećaji digestivnog trakta, komplikacije u trudnoći, psihički poremećaji... Spisak je podugačak! Znam šta ćete sada reći! "Mladi smo, nama se to ne dešava!" Svi se mi nadamo dugom i lagodnom životu, a to nam neće doći samo od sebe. Potrebno je na vreme početi voditi računa o sebi i svom telu. Zanimljv je i primenjiv slogan "Jabuka na dan = lekar iz kuće van!" Svakom prija šetnja, a samo pola sata na dan mnogo znači za vaše zdravlje. Kada kažem šetnja ne mislim na odlazak do autobuske stanice, na šetnju po centru da bi se obišli svi butici, itd. Govorim o šetnji u kojoj ćete se fizički umoriti, a psihički odmoriti nerazmišljajući ni o čemu...
Dobar text! Smatram da imaš pravo od A do Š. Mislim da iako mnogi žele da skrenu pažnju sa tih svojih nezdravih navika duhovitim opaskama npr. "U zdravom telu nema duha", samo odlažu momenat kada će priznati sebi da nešto moraju menjati ukoliko žele vide unuke i tome sl.
Svaka cast! Prosto si me navela na razmisljanje... Spisak je stvarno podugacak! Ali, to je stvarno tako... Zna se sta nam je ciniti! :)
U parvu, si. Tako malo treba da uradimo za sebe, ali mnogi nisu spremni ni to malo...pa šta bi uiadili za druge, kad neće za sebe?
super tekst. mislim da se ne obraća velika pažnja na zdravu ishranu :)
Joooj...Ja sam prava lencuga, ali ovih dana definitivno krecem na trcanje :)
Tako je malo vremena potrebno izdvojiti za rekreaciju, a opet nam mnogo treba da se za to odlucimo .....A da ne pominjem koliko doprinosi da se osecamo bolje i fizicki i psihicki.
vecina ljudi pocinje zdravije da se hrani, i da se bavi rekreacijom tek kada "mora"...
Potpuno si u pravu, ali tessko se aktivirati, pootovo sad kad je hladno...
Tako je, o nekim stvarima treba da mislimo dok smo mladi, baš zato što u mladosti ne bi trebalo ništa da nam bude teško, treba da smo aktivni po svim pitanjima!!!!
Treba trenirati, jesti kuvano, ne piti, ali neko od toga radi samo jednu stvar, tesko da se sve moze ukombinovati...
ej dragice moja ajde me linkuj ili iskomentarisi ili sta god se sad radi:)))Vesnaca
http://fashionista.mojblog.rs/
נערות ליווי vip
מה עושים חיילים משוחררים אשר חוזרים לחופשת סוף שבוע מקוצרת. אין להם הרבה זמן אבל אחרי שסגרו 21 בצבא הם מלאים לחצים ורוצים להשתחרר. אם הייתה להם חברה זה היה עוזר, אבל אין להם מי שתטפל ותדאג להם. אל תבזבזו את הזמן, צאו לבלות עם נערות ליווי, זה יותר טוב מכל בחורה אחרת. נערת ליווי יודעת לטפל בגבר יותר טוב מכל חברה ולכן היא הפתרון הטוב ביותר למקסימום הנאה במינימום זמן. פתרון מושלם למי שחוזר מהצבא לחופשה קצרה. גם אם אין לכם מקום לבלות בו אתם לא צריך צריכים להיות מודאגים, ניתן להזמין נערה ולבלות איתה באחת הדירות הדיסקרטיות.
נערות ליווי
נערות ליווי בתל אביב
נערות ליווי במרכז
בחורה לוהטת עם מכנסונים סקסיים מבינה שלא צריך יותר מחור אחד בשביל סקס אנאלי סוער ומופרע
Omladino, budi se! :)
Hello my family member! I want to say that this post is
amazing, great written and come with approximately all significant infos.
I would like to look more posts like this .
уреди за вграждане
Превърнете вградената си кухня в идеалното място за готвене, Най-добрите 20 идеи за модернизиране на вградения шкаф, преобразете вградената си етажерка с тези съвети, Топ идеи за декорация на вградената стена в дома ви, най-добрият начин да превърнете вградения гардероб в гардеробна стая, Как да направите вградената си работна зона ефективна и удобна, Как да направите вградената си всекидневна уютна и стилна, нови идеи за подобряване на вградените шкафове на балкона, как да направите вградената си трапезария удобна и стилна, Най-добрите начини за подобряване на вградения гардероб, Най-добрите 20 идеи за обновяване на вградения кът за отдих, Идеи за подобряване на вградената ви кухненска зона, най-добрият начин да преобразите вградената си дневна с помощта на декор, Топ идеи за декорация на вградения гардероб в антрето, Съвети за подобряване на вградената зона на камината, Върхови идеи за декорация на вградена библиотека в дома ви, Идеи за подобряване на вградения гардероб в спалнята
газови уреди за вграждане https://veto.bg .
Omladino, budi se! :)
I've been exploring the https://gogogoldcasinoapp.download recently,
and it's been thoroughly an delightful experience. The app offers a
medley of space games with vibrant graphics and immersive sound effects,
capturing the being of a real casino. I respect the user-friendly interface, which makes
pilotage conniving and intuitive. Additionally, the app provides enticing bonuses
and rewards that enhance the complete gameplay. Anyway, it's vital to note that the app may not be at in all regions, and accessing it might be
lacking downloading from indicated sources. As everlastingly, ensure
you're downloading from worthy sites to keep up security.
Omladino, budi se! :)
https://rocketman-elbet.com/ is a thrilling and fast-paced casino adventurous that really keeps you
on the edge of your seat. The concept is undecorated but attractive, with
the quiescent for socking rewards as you crack to
embark upon your zoom as stiff as admissible without it crashing.
The graphics are sleek, and the gameplay is flowing, making it plain to leap in and start playing
retaliate for away. It’s a superlative unite of excitation and
strategy, where timing and decision-making are key.
Absolutely worth a test if you're looking for something divers in the casino world.
Omladino, budi se! :)
I've been playing Winzo Gold Casino in behalf of a taste while rarely and in fact enjoy the
experience. The meeting offers lessen gameplay with engaging graphics,
making it relaxing to on exhausted in the action. I value how unvarnished it is to cruise between extraordinary casino games,
whether you're into slots or table games. The bonus features add an extra
layer of perturbation, keeping things strong and entertaining.
Blanket, it's a jesting and conscientious opportunity for anyone looking to undertake out a supplemental online casino game.
Omladino, budi se! :)
I've come across discussions about a "MrBeast" casino game app, but it's mighty to note that MrBeast has
not released any accredited casino app.
Various scams deceive surfaced, falsely claiming syndicate with him.
These fraudulent apps often use deepfake videos and forge endorsements to fool users.
It's essential to work out caution and warrant the legitimacy of such apps ahead downloading or
attractive with them. Forever rely on endorsed channels
as a remedy for with an eye to information.
Omladino, budi se! :)
Gilded Unicorn 777 is a as a lark and winning casino game app with a well-disposed join with of
slots and other model casino games. The graphics are vibrant, and the gameplay is credible, making it a great ideal an eye to those
who enjoy accepted slot machines. It offers miscellaneous bonuses and rewards to keep
things exhilarating, and the common sense feels immersive without being extraordinarily complicated.
While it's entertaining, it's vital to about that
it's objective representing delight, so on responsibly.
If you like casino-style games, it's definitely quality checking
into public notice!
Omladino, budi se! :)
Leave behind other executors. Solara gives you elite features, usual updates,
and unmatched performance.
Omladino, budi se! :)
Rivals Script gives you a serious advantage in every fight.
Works flawlessly and makes gameplay smoother.
Omladino, budi se! :)
Such a unsullied and tough script. Uprising is 10x more intelligent with it.
No crashes, no queer bugs – just pleasant titan slaying.
